DICTIONARY
用語集
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二の腕痩せ
二の腕痩せとは、ノースリーブを着る時等、腕が見えても恥ずかしくない、ほっそりとした腕を目指すためのエクササイズのことを言います。普段動かさない部位は、脂肪が溜まりやすくなるため、意識してシェイプアップします。